【ハワイでサーフィン】始めて8ヶ月でできるようになったこと

【送料無料!1ケース】【サンヘルス】生姜シロップ 275ml×20本【同梱不可】ジンジャーシロップGingersyrup その他
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41,057円 64,152円



商品特長

高知県の契約農家で採られた「黄金生姜」というブランドの生姜をそのまま搾汁し、
水を加えずに、一つ一つを痛みのないよう手摘みで徳島県産のすだちと
沖縄県波照間産の黒糖のみを使用してつくられています。

健康と美容に大切な、ジンゲロールやスペリジンなどがたっぷりと含まれています。


用法・用量
1日10~15mlを目安に、3倍に薄めてお飲みください。

飲み方例
1日1回召し上がるだけでOKなので、
お目覚め時やお食事と一緒に摂ったり
リラックスしたい時に飲んだり、
お休み前などいつでもお召し上がりください。
とくに、夜寝る前に飲むと体が温まりますので、夜間の冷え対策に最適です!

原材料名
生姜(高知県産)、黒糖(沖縄県産)、すだち果汁(徳島県産)

生姜の効果

生姜は3種類の辛み成分を持っていて、それらが体に良い効果を与えてくれるといわれています。
それぞれジンゲロール、ショウガオール、ジンゲロンと呼ばれており、
これらの成分が血行を促進することにより、体を温めたりする作用を担っています。
こんな効果も!
・ダイエットに期待できる!
・強心、利尿作用により「むくみ」をとる
・発汗、解熱作用
・消炎(炎症を抑える)、鎮痛作用を発揮する
・抗菌、抗ウイルス、抗真菌作用がある
・鎮咳作用を有する
・健胃作用、抗潰瘍作用がある


すだちの効果

すだちにはスダチチンやエリオシトリン、ヘスペリジン、ナリルチンという
4つのポリフェノールが含まれているため、肥満の予防に役立ったり
脂肪の吸収を抑え、血行を良くしてビタミンCの吸収率を高めてくれたり、
花粉症の方に嬉しい、抗アレルギーに良い成分が含まれています。
こんな効果も!
・スダチタンは内臓脂肪が増えるのを防ぐ働きがあります!
・ヘスペリジンは血流を良くする働きがあり、冷え性にも良いと言われています!
・ナリルチンもヘスペリジンも、抗アレルギーに良い成分として注目されています。


黒糖の効果
国産の中で最も良いといわれる産地、日本最南端の波照間島で
丹念に育てたサトウキビをじっくり煮つけて作った「波照間産黒糖」のみを使用しております。
黒糖は豊富なカリウムを含み、むくみ対策や過剰塩分の排泄に効果的です!

こんな方に!
・いつまでも若々しく活動的でありたい方
・体系が気になる方やスッキリしたい方
・夏や冬の暑さ、寒さが苦手な方
・張りのある毎日を過ごしたい方
・健康に良いものを探しているが、合成のサプリメントや添加物が気になる方

賞味期限 製造から18か月
保存方法 高温多湿及び直射日光を避けて涼しい場所に保存してください。
区分 日本製:健康食品
販売元 株式会社サンヘルス 0120-005-341
広告文責 株式会社エナジー 0242-85-7380


























すべて

コロナの影響もあり海に入るとサーファーが多いです。

そんな状況でも私はついに波を取れるようになり、サイドライドまでは安定していけるようになったため、今月はついに色々と波の上で試行錯誤をすることができました。

立っている時間が増えたので、とても楽しい時期でほぼ毎日3時間前後海にいっており、毎回多少なり進歩を感じられる良い1月でした!

先月はこちら。

【ショートボード】多くのローカルの中で波を取れるようになった

先月までと比べて、テイクオフ前のパドルがかなり速くなりました。

何が変わったのかわかりませんが、全力でパドルをすることでかなり早い段階から波をキャッチできるようになりました。

明らかに速くなっており、以前なら置いていかれていた感覚の波も、最後に自分が波の前に出て走り出すようになりました!

以前まではローカルが、波を追い越して行くような鬼の速さのパドルで、波が十分に立つ前から左右にも移動して波を取って行ってしまうため、私はなかなか波を取れずにいました。

そのため、人の少ない真昼間にサーフィンをして人が増えてきたら帰るというルーティンだったのですが、なんとそのパドルがあったおかげで今月は人が増えても満足に波に乗れたわけです。

前乗りにならない優先ポジションで待って、他の人が乗ろうとしていても気にせずパドルをします。

そしてテイクオフすると皆止まってくれました。

何人も乗ろうとしてくる人を止めながら、波を横に走る経験は今月が初めてだったので、できた時は感動しました。

これができるようになると、乗れる波が一気に増え、ついにマニューバの練習に本腰を入れられるようになりました。

【ショートボード】ゆるやかなカットバックができる

だいたいはテイクオフからアップスを練習していたので、すぐに波のパワーゾーンから飛び出てしまいました。

そのため、カットバックで戻る機会が毎回あり、だいぶ慣れました。

だんだんと急なターンにしたいと思っていますが、まだちょっと戻っているだけの可愛いカットバックです。

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テイクオフ後、トップターンができそうな波の形の時もあります。

そんな時には、ボトムターンをしてトップターンをしてみようとしますが、トップターンが満足にできたことはありません。

小さな波の時に、ボトムターンをしたら、リップに勝手にボードが押されて、キレのわるい微妙なターンになってしまったことはありますが、まだターンとは呼べないレベルのものです。

それでもようやくリップアクションやボトムターンのHowToを見て、ターンの研究を開始することができました。

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ボトムターンの前にはステップバックをする余裕が生まれました。

ステップバックだけではなく、後ろ足をデッキパットの外に戻したり、足の位置を調整したりできるようになりました。

デッキパットの外に戻しても、あとはパンピングしながらただ立っているだけですが。

【ショートボード】リーシュがリーフに引っかかる経験をした

リーシュがリーフにスタックして海中に引き込まれました。

小さい波の日で経験できてよかったです。

まとめ

コロナウイルスで外出禁止令が発令されてから、サーファーが急増していて波をとれるか不安でしたが、波が取れない環境に追い込まれたことで、波を取る力が伸びました。

いよいよ、来月9ヶ月目がハワイで過ごす最後の1ヶ月です。(帰国便が運休になり帰るのが遅くなっています。)

1回くらい自分で体をひねって板がついてくるトップターンを決めたいです。

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